双極性おっさんのぼちぼち冒険ライフ☆

双極性障害やけど、ハッピーな毎日!

2018-09-28から1日間の記事一覧

【その59】自分を好きになる方法④~実践編~

みなさんは自分が好きですか? わしは自分大好きになりたいと思っています。 前回、「ありのままの自分」を好きになろうという話をしました。 間違っていたら、誰かが叱ってくれるよ、自分で責めなくていいよ、って。 どうですか? 「ありのままの自分」、好…