双極性おっさんのぼちぼち冒険ライフ☆

双極性障害やけど、ハッピーな毎日!

2018-12-13から1日間の記事一覧

【その132】よし、発芽玄米で痩せよう! ~ずぼらダイエット~

いらっしゃい!! 読者の皆様、いつもありがとうございます。 おっさん、「ダイエット」のスイッチが入ってしまいました。 いつも読んで下さってた皆さまには「どうしちゃったの、おっさん」と 思われるかもしれませんが。 「ダイエット=健康への道しるべ」…